نمایندگی جسابداری سپیدار
  • خانه
  • نرم افزار سپیدار
    • سپیدار سیستم آسیا
      • لیست قیمت سپیدار
      • نرم افزار حسابداری خدماتی
      • نرم افزاری تولیدی
      • نرم افزار حسابداری پیمانکاری
      • نرم افزار حسابداری بازرگانی
      • نرم افزار حسابداری پخش مویرگی
  • نرم افزار دشت
    • لیست قیمت دشت
  • درخواست دمو
  • مقالات
  • تماس با ما
  • تماس با ما
0
ورود به حساب
نمایندگی جسابداری سپیدار

نکاتی درباره بازیابی حسابداران پس از یک دوره فشار کاری

مقالات
ارسال شده توسط علی مرادی
۲۳ تیر, ۱۳۹۷
19 بازدید

روزهای پرکار حسابداری هم همیشه وجود دارد. روزهایی که با استرس دوره‌های مالیاتی، پرداخت حقوق و بیمه و وظایف بیشمار می‌گذرد و حسابداران و مدیران مالی زمان محدودی را می‌توانند به کارهای شخصی خودشان رسیدگی کنند. در واقع حسابداری از جمله شغل‌هایی است که درگیر فصل‌های سخت و پرکار مالی می‌شود.

برای اینکه خستگی به تنتان نماند و از نظر روحی، ذهنی و فیزیکی به شرایط مطلوب کاری بازگردید، در این مطلب چند راه حل ساده را به شما پیشنهاد می‌دهیم.

با کمک این راه‌ها می‌توانید در هر زمانی از سال با شرایط سخت و طاقت فرسا، خودتان را دریابید و بهترین اتفاقات را در بحران‌های کاری برای خود و کارتان رقم بزنید.

دسترسی سریع

  • ۱. با دوستان و خانواده در ارتباط باشید
  • ۲. سازماندهی کنید
  • ۳. بر روی خودتان تمرکز کنید- مراقب خودتان باشید
  • ۴. به تعطیلات بروید
  • ۵. به تحصیلات و اخذ مدارک معتبر هم فکر کنید
  • ۶. به موسیقی گوش کنید
  • ۷. از یکجا نشستن بپرهیزید

۱. با دوستان و خانواده در ارتباط باشید

 

گذراندن زمان با دوستان و خانواده در دوره‌های سخت کاری مانند فصل پرداخت‌های مالیاتی که نزدیک به ۸۰ ساعت در هفته کار می‌کنید؛ به شما در بهبود روند کاریتان کمک می‌کند.

حالا تصور کنید، روز موعد پرداخت مالیات گذشته است. می‌توانید فرصتی را برای بازیابی زندگیتان اختصاص دهید. فرصتی منعطف و باب‌میل در روابطتان. این فرصت می‌تواند نوشیدن یک قهوه و یا صرف یک ناهار با یک دوست باشد و یا گذراندن وقت با خانواده در منزل.

بعد از گذشت چندماه از محدودیت در روابط، به کسانی که دوستشان دارید، باید نشان دهید که چقدر از همراهیشان سپاسگزارید.

۲. سازماندهی کنید

 

در حالیکه شما از یک ماه کاری شلوغ رها می‌شوید، احتمالاً به یک سری از کارهای روتین مانند تمیز کردن میز کارتان و یا محتوای داخل ایمیلتان مشغول می‌شوید.

همانطور که می‌دانید دیگر نیازی به تعهد روزانه و فوری برای انجام کارها نیست. وقت خود را در طول روز کاری تقسیم کنید و ۱۵ دقیقه زمان خود را در هر روز به سازماندهی امور بپردازید.

کارهای بزرگ را به پروژه‌های کوچک تقسیم کنید تا بتوانید آن‌ها را به‌گونه‌ای که بهتر است، انجام دهید. مثلاً در ثبت‌های روزانه و حسابداری حساب‌ها، کارها را به زمانبندی مختلفی تقسیم کنید. در این بین می‌توانید وقتی را به مرتب سازی فایل‌ها و اسناد روزهای پرکار حسابداری اختصاص دهید.

۳. بر روی خودتان تمرکز کنید- مراقب خودتان باشید

 

سالم و فعال ماندن در شرایطی که کار زیاد وجود دارد و ساعت‌های طولانی پشت میز کار رو به روی یک دستگاه کامپیوتر نشسته‌اید، سخت و امکان ناپذیر است.

با فصل کاری سخت و شلوغی که پشت سر گذاشته‌اید؛ باید مراقب سلامتی و عادت‌های غذایی سالم باشید تا بتوانید به روتین زندگی برگردید. مراقبت و توجه به خود می‌تواند صرف غذاهای خانگی، ورزش کردن، دویدن، یک دوره ماساژ، مدیتیشن و یا حتی چند روز مرخصی باشد.

۴. به تعطیلات بروید

 

تعطیلات و رفتن به سفر، کلید رهایی از هرگونه دغدغه و دل مشغولی روزمره است. همانند یک ورزشکار که نیاز به یک برنامه ریکاوری در طول دوران ورزش دارد، متخصصان حسابداری هم باید یک زمانی را به استراحت، مرخصی و سفر برای بازگشتن به دوران اوج، نشاط و سرزندگی در نظر بگیرند.

 

حالا این تعطیلات می‌تواند به هر جایی باشد. می‌تواند رفتن به سفری محلی باشد، اقامت در یک خانه روستایی، اجاره یک چادر عشایر، و یا یک هتل لوکس در یکی از نقاط جهان.

آنچه اهمیت دارد فراغ ذهن و جدایی کوتاه از کار و تمامی ارتباطاتی است که شما را در روزهای پرکاری مشغول کرده است. حتی بهتر است که از تکنولوژی هم رها شوید تا تداعی کننده روزهای سخت کاری و استفاده مداوم از کامپیوتر نباشد.

۵. به تحصیلات و اخذ مدارک معتبر هم فکر کنید

 

تابستان زمان مناسبی است که به مطالعه پیشرفته برای دریافت مدارک بین‌المللی پرداخته شود. برخی امتحان‌های بین‌المللی مانند CPA و PFS را می‌توانید در تابستان برنامه‌ریزی کنید.

دوره‌های آموزشی تخصصی می‌تواند شما را در کارتان پیشرفته‌ و هدفمند کند و شما را در یک مسیر درست کاری قرار دهید.

۶. به موسیقی گوش کنید

 

موسیقی قدرت فراوانی دارد و می‌تواند شما را شاد، غمگین، هیجان زده یا حتی از نظر روحی تخلیه کند. طی تحقیقاتی که درباره گوش دادن موسیقی در محل کار انجام شده، مشخص شد که موسیقی در موقعیت‌های خاص، باعث می‌شود تا مغز هورمون دوپامین ترشح کند.

این هورمون سبب ایجاد حس سرخوشی و برانگیختن احساساتی چون خوشحالی، هیجان، لذت و غیره می‌شود. گوش کردن به موسیقی، احساس سرخوشی معادل خوردن یک تکه شکلات یا حتی برخی داروهای نشاط آور در پیش دارد!

۷. از یکجا نشستن بپرهیزید

 

اگر یک روز سخت کاری را پیش رو دارید؛ از یکجا نشستن جداً بپرهیزید. از محل کار خود فاصله بگیرید و سعی کنید کمی هوا بخورید. از نظر علمی ثابت شده که ۲۰ دقیقه پیاده روی و تغییر فضای اطراف می‌تواند عملکرد مغز را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

علاوه بر این، دور شدن از پشت میز کار، شما را از آدم‌های اطرافتان برای مدتی هر چند کوتاه دور می‌کند و این فرصت را در اختیار شما قرار می‌دهد تا دوباره متمرکز به کارتان بازگردید.

اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • اتصال سپیدار به سامانه مودیان مالیاتی
    اتصال سپیدار به سامانه مودیان مالیاتی

    65 بازدید

  • خوداظهاری مالیاتی
    خوداظهاری مالیاتی چیست؟

    66 بازدید

  • فرار مالیاتی چیست؟ مجازات عدم پرداخت مالیات در ایران
    فرار مالیاتی چیست؟ مجازات عدم پرداخت مالیات در ایران

    59 بازدید

  • کاربرد نرم افزار حسابداری پیمانکاری، ساختمانی و پروژه ای سپیدار
    کاربرد نرم افزار حسابداری پیمانکاری، ساختمانی و پروژه ای سپیدار

    65 بازدید

  • استخدام حسابدار بهتر است یا خرید نرم افزار‌ حسابداری
    استخدام حسابدار بهتر است یا خرید نرم افزار‌ حسابداری

    74 بازدید

  • حسابداری نقدی و حسابداری تعهدی چیست؟
    حسابداری نقدی و حسابداری تعهدی چیست؟

    70 بازدید

قدیمی تر نحوه محاسبه مالیات اجاره
جدیدتر سند ثبت مالیات عملکرد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

 

ارتباط با ویرا در شبکه های اجتماعی

Whatsapp Telegram
ویرا ایتا
پیام رسان ایتا
درباره سپید حساب ویرا
شرکت سپید حساب ویرا، به عنوان نمایندگی سپیدار همکاران سیستم، از سال ۱۳۹۵ به صورت حرفه ای در بازارهای مالی و نرم افزار حسابداری فعالیت خود را آغاز کرد. مدیر عامل این مجموعه، آقای بهنام مرادی، نویسنده کتاب رایانه کار مالی سپیدار سیستم و مدرس انجمن حسابداران خبره، دانشگاه تهران، مدیر پشتیبانی و مدیر محصول اسبق مجموعه سپیدار همکاران سیستم که به یاری خداوند و تمرکز به روی ارائه سرویس با کیفیت بالا به مشتریان گرامی از لحاظ فنی، قدرتمندترین نمایندگی در سطح کشور شناخته می‌شود.
لینک های مفید
  • درخواست دمو
  • مقالات آموزشی
  • قیمت سپیدار
  • قیمت دشت
  • سپیدار ابری
با ما در ارتباط باشید
  • تهران-خیابان سهروردی شمالی خیابان هویزه پلاک 18 طبقه ششم واحد 15
  • تماس:02158194000
  • تماس: 02188449244
  • واتساپ: 09012908079
  • ایمیل: Sale@ViraTeam.com

تمامی حقوق برای شرکت سپید حساب ویرا محفوظ می باشد.

    • تماس تلفنی
    • تلگرام
    • ایمیل
    • واتساپ
  • قیمت
  • دمو
جستجو

جستجو با زدن Enter و بستن با زدن ESC